Aquajogging
Si les bienfaits du jogging ne sont plus à démontrer, il existe une variante de cette discipline sportive qui se pratique dans l’eau, plus connue encore sous le nom d’aquajogging. Ce dernier ne rencontre pas encore un grand succès. Encore très peu connu, même si son année de création remonte à 1970, l’aquajogging est comme son nom l’indique l’art de faire du jogging dans l’eau. Cette discipline sportive n’était utilisée que dans les cliniques de rééducation avant de devenir une discipline utilisée par les athlètes. Les sportifs ont surtout recours à l’aquajogging lorsque, suite à des blessures, ils ne peuvent pas courir ou, du moins, ont du mal à le faire.
L’aquajogging peut aussi être pratiqué par les personnes qui souffrent de maladies articulaires. Les techniques de base de l’aquajogging peuvent être enseignées lors des cours d’Aquagym. Pour trouver un endroit où vous puissiez pratiquer cet exercice, vous devrez vous tourner vers les établissements ou les professionnels qui dispensent des cours d’Aquagym. Faites appel à ce site afin de faciliter cette démarche. Vous n’aurez pas besoin de sortir de chez vous pour réaliser ce projet, vous connecter sur notre site suffit. Vous obtiendrez les informations y afférentes en quelques secondes seulement.
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